『セルフケア』の記事一覧

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  2026.04.21

  🌸第29話：桜が散るころに思い出す、私と花粉の季節のこと 〜花粉症を意識するようになったきっかけと、静かな吸入の時間〜

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  2026.04.18

  🌸第28話：春の軽やかさを感じるころ、私が大切にしたいこと 〜薄着になる季節こそ、冷やしすぎずに過ごしたい〜

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  2026.04.16

  🌈第9回：老齢ペットのQOL：認知機能と活発さの維持

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  2026.04.14

  🌸第27話：春の毎日に少しずつ馴染んできたころ、私が思うこと 〜あわただしさの中にも、落ち着く時間を忘れないように〜

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  2026.04.13

  🌿 ブログ23-3：〜医療研究と日常生活をつなぐ水素〜

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  2026.04.11

  🌸第26話：新しい流れの中で、私が大切にしていること 〜花粉の季節に、静かに呼吸を整える時間〜

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  2026.04.09

  🌈第8回：安全性のエビデンス：なぜ水素は副作用を「ゼロ」にできるのか

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  2026.04.07

  🌸第25話：入学式の季節に、私が思うこと 〜新しい一歩を見るたびに、自分の歩幅も大切にしたくなる〜

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  2026.04.04

  🌸第24話：新しい毎日が始まる季節に、私が大切にしている整え方 〜桜がまだやさしく寄り添ってくれる春に〜

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