こんにちは、そなたです🌿✨

今日は8月15日、お盆も最終日ですね。

今年のお盆は猛暑に加えて、台風や大雨の影響を受けた地域もありました。被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

まだ天候が不安定な地域もあると思いますので、移動される方も、どうぞ無理をせず安全第一でお過ごしください。

さて、そんなお盆休み。

帰省したり、旅行に出かけたり、家でのんびりしたり……過ごし方はいろいろですよね。

私はというと、家にいるとついつい手が伸びてしまうものがあります。

そう、ゲームです🎮✨

「今日はちょっとだけ」

と思って始めたはずなのに、

「あと一回だけ！」

「ここまでクリアしたら終わろう」

「次のセーブポイントまで……」

なんてやっているうちに、

時計を見てびっくり。

えっ、もうこんな時間!?😂

ゲーム好きの方なら、一度くらい経験があるのではないでしょうか。

もちろん翌朝は、

「昨日、もう少し早くやめればよかった……」

とちょっと反省します😅

ゲームそのものは楽しかったのに、朝になると眠い。

分かっているんです。

早く寝たほうがいいことくらい（笑）。

でも、ゲームだけではないですよね。

映画を観ていて、

「続きが気になる！」

アニメを観ていて、

「もう一話だけ！」

音楽を聴いていたら、懐かしい曲が出てきて次々聴いてしまう。

好きなことをしている時間って、どうしてあんなに早く過ぎるのでしょう😊

そして私の場合、寝るときに水素を吸いながら眠ることもあります🌿

夜更かししてしまった日も、

「さて、そろそろ本当に寝よう」

と水素吸入をセットしてベッドへ。

水素を生活の中に取り入れているといっても、毎回何か特別なことをしている感覚ではなく、私にとってはこんな普通の日常の中にあります。

でも――。

翌朝眠ければ、やっぱり思います。

「水素を吸っているからって、夜更かししていいわけじゃないよね😂」

当たり前です（笑）。

水素は水素。

睡眠は睡眠。

ゲームが楽しいからといって、次の日の自分に全部押しつけるのもかわいそうです。

考えてみれば、お盆休みも同じですね。

楽しみにしていた休みなのに、始まったと思ったらあっという間。

「まだ休みたいなあ」

と思っていても、カレンダーは待ってくれません😂

ゲームにも終わる時間があり、お休みにも終わりがあります。

だからこそ楽しいのかもしれませんね。

今年のお盆は、猛暑や台風、大雨など、落ち着かない時間を過ごされた方もいらっしゃったと思います。

まずは安全に。

そして、少し余裕ができたら、自分の好きなことを楽しむ時間も大切にしたいですね。

私もゲーム、音楽、映画、アニメ、そして温泉や美味しいもの。

まだまだ楽しみたいことがたくさんあります😊✨

でも今夜は……

ゲームはほどほどにして、少し早く寝ようかな。

たぶん。

……たぶんです😂🎮🌿

 

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