🌸第38話：日差しが少し強くなってきた頃に思うこと〜ライブに行った日に感じた、初夏の気配と私の整える時間〜

2026.05.23

こんにちは、そなたです🌿

5月も後半に入って、福岡でも日差しが少し強くなってきたなと感じるようになりました。
朝や夕方はまだ過ごしやすさが残っているのに、昼間の光には少しずつ初夏の気配が混ざってきていますよね☀️

この前、ライブに行ったときにも、その変化をふと感じる瞬間がありました。
会場へ向かうまでの道や、外で過ごす少しの時間の中で、「ああ、季節がまた少し進んだんだな」と思ったんです。

春のやわらかい日差しとは少し違って、5月後半の光はもう少しはっきりしていて、明るさの中に夏の入口のようなものを感じました。
それは重たい暑さではないのですが、前よりも少しだけ、体に光が届く感じが強くなったような気がしました🍀

ライブに行く日は、それだけで気持ちが少し特別になりますよね。

楽しみにしていた時間へ向かう高揚感もありますし、いつもとは違う空気の中で過ごせるのも魅力だなと思います。

ただ、その日は立っている時間も長くて、楽しかった反面、終わるころには思っていた以上に足や体に疲れがたまっていました。
夢中で過ごしている間はあまり気にならなくても、帰るころになって「今日はけっこう立ちっぱなしだったな」と実感したんです。

楽しい時間のあとは、気持ちは満たされていても、体は少し疲れていることがありますよね。
そんな日は、家に帰ってから静かに過ごす時間がいつも以上にありがたく感じられます🌿

私にとっては、そういう日の終わりに自分を整える時間を持つことがとても大切です。
楽しかった余韻をそのままにしながら、気持ちと体をゆっくり落ち着かせていくような時間があると、1日の終わり方がやさしくなる気がします。

そんなとき、私が自然と戻りたくなるのが、水素風呂の時間です🛁
立ちっぱなしで疲れた日のあとに、家でゆっくり湯船に浸かると、ようやく「ほっとした」と思えるような感覚があります。

もちろん、これはあくまで私自身の体感なのですが、水素風呂に入っていると、お湯がどこかやわらかいように感じることがあります。
ライブのあとみたいに、足の疲れや体の重たさを感じた日ほど、そのやさしい感覚が心地よく思えるんですよね✨

ライブ会場のにぎやかさや音の余韻も素敵ですが、家に帰ってからの落ち着いた時間には、また別の心地よさがあります。

たくさん立って、たくさん楽しんだ日だからこそ、静かな空間に戻ったときの安心感がより深く感じられるのかもしれません。

私はこういう季節の変わり目ほど、外で感じる楽しさと、家で感じる落ち着きの両方を大事にしたいなと思います。
どちらかだけではなく、その日の流れの中で、ちゃんと自分がほっとできる時間を持つこと。
それが、毎日を心地よく過ごすために大切なことのように思えるんです🌸

5月後半は、見た目にはまだ春の延長のようでも、光や空気には少しずつ初夏の気配が表れてきますよね。
そんな小さな変化に気づくと、季節はちゃんと前に進んでいるんだなあと感じます。

ライブに行った日も、楽しい時間の中で季節の進み方を感じましたし、そのあとに家で水素風呂に入ることで、自分のペースに戻っていく感じがありました。
外で過ごす時間も、家で整える時間も、どちらも今の私には大切なんだなと、あらためて思いました🍀

これからさらに日差しが強くなっていく季節になりますが、その中でも私は、無理をしすぎず、自分に合った整え方を大切にしていきたいと思っています。
楽しい時間を楽しみながら、最後にはちゃんと自分が落ち着ける場所へ戻ること。
そんなふうに、これからの季節も心地よく過ごしていけたらいいなと思います🌿

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