こんにちは、そなたです🌿
ここ数日の雨で、桜がずいぶん散ってしまいましたね🌸
満開のころはあんなに華やかだった景色が、
少しずつ葉桜へ変わっていくのを見ると、春がまた一歩進んだんだなと感じます。
桜が散るころになると、
私は毎年、春の空気を少し違う意味でも意識するようになります。
それは、花粉の季節のことです。
春はやわらかくて明るい季節ですが、
私にとっては、ただ気持ちのいいだけではない季節でもあります。
きれいな景色を見ながらも、空気のことを気にするようになったのには、
はっきりと思い出せるきっかけがあります。
私が花粉症になったのは、30代半ばのころの春でした。
仕事で山間部へ行った日があって、
その山では、黄色い花粉がまるでシャワーのように降っているような状態だったんです。
今思い返しても、かなり印象に残っている光景です。
もともと私は喘息があったので、
何かしらのアレルギー体質ではあったのかもしれません。
でも、そのころまでははっきりした自覚はなく、花粉症でもありませんでした。
ところが、その山の中にしばらくいたとき、
突然、目に強い痛みを感じて、大量の涙と鼻水が出てきました。
痛くて目を開けていられないほどで、
自分でも何が起きたのか分からないような状態でした。
まさか花粉が原因だとは思わなかったので、
そのまま数時間過ごしていたのですが、
山を下りるころには少し落ち着いてきたんです。
それでもやっぱり気になって、
後日病院へ行ったところ、花粉症だと分かりました。
あのときの山の景色や、
あの突然のつらさは、今でも春になると自然に思い出します。
それ以来、私にとって春は、桜や新しい季節のきれいさを感じるだけではなく、
空気のことも意識する季節になりました🌿
同じ春でも、若いころと今とでは、感じ方が少し変わったように思います。
今はこの時期になると、外で過ごしたあとの家の時間を、
前よりも大切にしたいと思うようになりました。
特に春の空気をたくさん感じた日ほど、
夜は静かに落ち着く時間があるとほっとします。
そんなとき、私にとって吸入の時間は、
気持ちを切り替えるためのひとつの流れになっています。
何かをがんばるためというより、外で過ごしていた時間から、
家の中の静かな時間へ戻るための感覚に近いかもしれません🌙
春は明るくて、外へ出るのも気持ちのいい季節です。
でもその一方で、自分の中では少し慎重さもある。
その両方を感じながら過ごしているのが、今の春なのかなと思います。
桜が散るころになると、春の前半がひと区切りついたような気持ちになります。
そして私は、その景色を見ながら、
花粉の季節を意識するようになったあの日のことを思い出します。
春の空気を感じながらも、自分にとって心地よい過ごし方を大切にしたい。
そんなふうに思いながら、今年もこの季節を過ごしています
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