こんにちは。これまで水素吸入を始めた方の中で、
初期に頭痛を感じられた方が数名いらっしゃいました。
私の親戚や知人にもそのようなケースがあります。

ある知人は、過去に脳梗塞を経験し、現在も軽い顔面麻痺が残っています。
水素を吸うと頭痛が起こるため、当初は十五分ほどの短時間から始め、
二週間ごとに三十分、六十分と徐々に時間を延ばしていきました。
一時間吸入できるようになるまでには一か月ほどかかりましたが、
現在も二年以上継続されています。

先日、その方が私生活で大変な出来事が続く中、
突然の強い頭痛に襲われ救急搬送されました。MRI検査を受けたところ、
以前指摘されていた脳梗塞の所見は確認されなかったと医師から説明を受けたそうです。診断は群発性頭痛でした。
それが水素吸入によるものかどうかは医学的に断定できるものではありませんが、ご本人は前向きに受け止めておられました。

また、七十代の方が水素を試された際、吸入後にめまいを感じ、
念のため医療機関でMRI検査を受けられましたが、
特に異常は認められなかったという経験もありました。

水素を勧めている医師からは、
体調に合わせて無理のない時間から始めるとよいとのことでした。

一般に水素は安全性が高いといわれていますが、
体に変化を感じれば不安になるのは自然なことです。
もし取り入れてみたいとお考えの方は、無理をせず、
短時間から様子を見ながら始めることが安心につながるのではないでしょうか。

健康は、自分の体と丁寧に向き合いながら整えていくものだと感じています。
焦らず、無理をせず、一歩ずつ。それぞれのペースで続けていくことが、
穏やかな毎日につながっていくのではないでしょうか。
ご不安な点やご質問がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

水素が、皆様の日々の暮らしに、そっと寄り添う存在でありますように。