🌿 ブログ9-1：〜「原因不明のめまい」と水素ケアについて〜

2026.01.23

コラムで書ききれなかったこと

第九話のコラムでは、
「長年続く原因不明のめまい」に悩む読者の方からのご相談について触れました。

ここでは、紙面では書ききれなかった
めまいの背景・原因の一例・私自身の体験
を少し掘り下げてお話しします。

① “原因不明のめまい”はとてもつらい

ご相談くださったのは、
50代後半の女性。

数年間めまいに悩まされ、
病院で検査を受けても
「脳にも耳にも異常なし」と言われ、
どうしてよいかわからないという状況でした。

これは、私自身も経験があります。

● MRIや脳の精密検査
● 耳鼻科での検査

すべて異常なし。
それでもめまいが続く…。

その 不安感や孤独感 は、経験した人にしかわからない重さがあります。

② めまいの原因は“脳だけ”ではない

めまいというと脳の病気を心配される方が多いですが、実は……

✔ 三半規管の不調
✔ 耳石（耳の中の小さな石）の移動
✔ 内耳の炎症
✔ 自律神経の乱れ

など、耳やバランス器官の問題 が原因のことも少なくありません。

特に、
内耳は身体の平衡感覚を司る場所 なので、
少しの乱れでも強いめまいに繋がることがあります。

③ 私自身が感じた「説明できない不安」

私もめまいに悩んだ時期、
検査で異常がないのに症状が続くことで、
「どこを改善すればいいのか分からない」
という不安がありました。

そんな中で、

など “体全体を整えるケア” が、
心の落ち着きにもつながりました。

水素との出会いもこの頃で、
「副作用がなく取り入れやすいこと」が、
当時の私には大きな安心材料になりました。

まとめ

めまいは「原因不明」だからこそ不安が大きく、
生活の質にも大きな影響を与えます。

次回（9-2）では、
● 水素ケアとアプローチの種類
● 耳カニューレの使い方
● どんな機器を選べばよいのか
について詳しくお話しします。

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