こんにちは。

第四十八話の新聞コラムでは、水素という言葉がスポーツや美容、ウェルネスなど、さまざまな分野で自然に聞かれるようになってきたことをご紹介しました。

48-1では、水素への関心が広がっている背景について、48-2では、世界中で進められている水素研究についてお話ししました。

今回は、サロンで最も多くいただくご質問の一つ、

「どの水素製品から始めたらいいですか？」

について、私自身の考えをご紹介します。

水素の取り入れ方は一つではありません

サロンでは、

「水素吸入がいいですか？」

「水素水から始めた方がいいですか？」

「水素風呂や水素ミストとの違いはありますか？」

といったご質問をよくいただきます。

水素にはさまざまな取り入れ方があり、それぞれに特徴があります。

大切なのは、「どれが一番優れているか」を決めることではなく、ご自身のライフスタイルに合った方法を選ぶことだと私は考えています。

私自身の取り入れ方

私自身は、水素吸入、水素水、水素風呂、水素ミスト、そして水素サプリメントまで、すべてを生活の中に取り入れています。

それは、「どれか一つだけが良い」と考えているからではありません。

その日の予定や体調、生活リズムに合わせて、無理なく続けられる方法を選んでいるからです。

一方、お客様には、まず毎日続けやすい方法から始めることをおすすめしています。

毎日の生活に自然に取り入れられることが、長く続けるためには大切だと感じています。

一人ひとりに合った選択を

私のサロンでは、特定の商品を一方的におすすめすることはありません。

まずはお話を伺い、生活スタイルやご興味、ご希望をお聞きしたうえで、それぞれに合った取り入れ方をご提案しています。

水素を始める目的も、人それぞれです。

美容を意識される方、健康管理を目的とされる方、日々のコンディションづくりを大切にされる方など、さまざまです。

だからこそ、「自分に合った方法」を見つけることが何より大切だと思っています。

まとめ（48-3）

第四十八話の新聞コラムでは、水素への関心がさまざまな分野で広がっていることをご紹介しました。

この3回のブログを通してお伝えしたかったのは、水素は特別なものではなく、ご自身のライフスタイルに合わせて選び、毎日の健康習慣として無理なく続けられる選択肢の一つだということです。

もし水素吸入や水素水、水素風呂、水素ミストなどについてご興味がありましたら、お気軽にご相談ください。

一人ひとりに合った取り入れ方を、一緒に考えていけたら嬉しく思います。

体験はこちらのニューヨークサロンへ
https://www.easeny.com/

【公式LINE】公式LINE

【レンタルはこちら】※レンタルは日本国内のみです。
リタライフ
リタエアー
リタアクア
医療機関用水素温浴機
医療機関用水素ガス生成器

【ラテックスフリーカニューレ】
スタンダードタイプカニューレ

【精製水】
精製水

【水素サプリメント】
水素プラチナゴールド
水素プラチナNMNゴールド

【水素入浴をした5～10分後には、水素が体内をめぐることが確認されています。】
水素バス

【ビタミンCと水素を一緒に、毎日のケアに取り入れやすい組み合わせです】
Lypo-C リポカプセル ビタミンC