コラムで書ききれなかったこと

今回は、毎日の生活に取り入れやすい「水素水」について、さらに詳しくお話ししたいと思います。

最近では、

・水素吸入
・水素サプリメント
・水素風呂

と並び、

👉 “毎日続けやすい水素習慣”

として、水素水を取り入れる方が増えています。

しかし、一口に水素水といっても、

・生成方法
・水素濃度
・pH（酸性・中性・アルカリ性）

によって特徴が大きく異なります。

水素水の「濃度」とは？

水素水を選ぶ際によく出てくるのが、

👉 「ppm（ピーピーエム）」という数値

です。

これは、水の中にどの程度水素が溶け込んでいるかを示す目安です。

例えば、

・0.9〜1.0ppm
・1.0〜1.2ppm

程度のタイプは、比較的日常使いしやすい濃度として知られています。

一方、

・1.6〜2.4ppm
・3.2ppm以上

などの高濃度タイプも存在します。

 

「高濃度＝良い」とは限らない

よく、

👉 「水素濃度が高い方が良いですか？」

というご質問をいただきます。

もちろん高濃度タイプには魅力がありますが、

👉 “濃度だけ”で選ぶものではありません。

例えば、

・毎日飲みたい
・やさしく続けたい
・短時間で取り入れたい
・集中的に使いたい

など、目的によって合うタイプが変わります。

 

中性タイプとアルカリ性タイプ

電気分解方式の水素水では、

・中性タイプ
・アルカリ性タイプ

が存在します。

中性タイプは、

👉 比較的まろやかで日常的に取り入れやすい

と感じる方が多く、

毎日続ける目的で選ばれることが多い印象です。

一方、アルカリ性タイプは好みが分かれることもあり、

・体質
・飲みやすさ

によって選ばれる傾向があります。

 

水素は抜けやすい

水素水を選ぶ上で非常に重要なのが、

👉 「水素は時間とともに抜けやすい」

という点です。

そのため、

・生成直後に飲む
・専用保存バッグを使う
・保管時間を短くする

などの工夫が重要になります。

まとめ（39-1）

水素水には、

・濃度
・生成方法
・pH

などによって、さまざまな違いがあります。

大切なのは、

👉 “自分の生活に合ったものを選ぶこと”

です。

毎日続けるものだからこそ、
無理なく取り入れられるスタイルを選ぶことが重要なのかもしれません。

次回予告

次回は、
👉 「電気分解方式と加圧溶存方式の違い」
について詳しくご紹介します。

体験はこちらのニューヨークサロンへ
https://www.easeny.com/

【公式LINE】公式LINE

【レンタルはこちら】※レンタルは日本国内のみです。
リタライフ
リタエアー
リタアクア
医療機関用水素温浴機
医療機関用水素ガス生成器

【ラテックスフリーカニューレ】
スタンダードタイプカニューレ

【精製水】
精製水

【水素サプリメント】
水素プラチナゴールド
水素プラチナNMNゴールド

【水素入浴をした5～10分後には、水素が体内をめぐることが確認されています。】
水素バス

【ビタミンCと水素を一緒に、毎日のケアに取り入れやすい組み合わせです】
Lypo-C リポカプセル ビタミンC