こんにちは、そなたです🌿✨
9月に入って一週間、少しずつ雨の日が増えてきましたね☔
8月のような、「とにかく暑い！」
という日ばかりではなくなってきたものの、昼間はまだ暑かったり、雨が降ると急に涼しくなったり。
朝、「今日はちょっと涼しいな」と思って出かけたら、昼には暑い。
逆に、「まだ夏だから大丈夫！」と薄着で出かけた日に限って、帰る頃にはちょっと肌寒い😂
この時期、本当に服装が難しいです。
☔ 「昨日と同じ」で出かけると失敗する
私はこういう季節の変わり目が、ちょっと苦手です。
昨日暑かったから今日も同じだろう。
そう思って出かけると、
「あれ？寒い……」
逆に上着を持って出たら、
「暑い！荷物になっただけ！」
😂
天気予報をちゃんと見ればいいんですけどね（笑）。
最近は、周りでもインフルエンザなどに罹ったという話を聞くようになりました。
夏の疲れが残っていたり、暑かったり涼しかったりと気温も安定しなかったり。
こういう時期は、いつも以上に、
「ちゃんと寝よう」
「ちゃんと食べよう」
と思います。
……思うだけで、ゲームを始めると夜更かししてしまうこともありますけどね😂🎮
💧 朝は、いつもの水素水
朝起きたら、まず水素水。
これは9月になっても変わりません💧🌿
「今日は寒暖差があるから水素水！」
というわけではなく（笑）、私にとってはもう、いつもの朝の習慣です。
季節が変わると、
「何か身体にいいことを始めよう！」
と思ったりしますが、私は新しいことを一気に増やすより、普段やっていることを続けるほうが向いているようです😊
朝は水素水、そして一日がスタート、すごく普通です。
でも、季節が変わっても変わらないものがあると、なんとなく落ち着きます。
🌿 季節が変わっても、いつもの水素
9月に入って、暑かったり、涼しかったり、雨が続いたり。
周りで「ちょっと体調を崩した」という話を聞くと、自分の生活も少し気になります。
だからといって、私は急に特別なことを始めるわけではありません。
朝はいつもの水素水。夜は家の水素風呂。
そして寝るときには、水素を吸いながら眠ることもあります🌿
もちろん、
水素があるからインフルエンザにならない
という話ではありません。
私にとって水素は、何かが起きたときだけ急に使うものではなく、普段から生活の中にあるものです。
季節が変わっても、
「あ、今日はこれをやらなきゃ！」
と構えるのではなく、いつものように続けています😊
🛁 雨の日の水素風呂も悪くない
一日が終わったら、家ではいつもの水素風呂🛁🌿
私は、外で雨の音がしている日にお風呂に入るのが結構好きです。
温泉ならもっといいんですけどね♨️😂
でも毎日温泉に行けるわけではないので、家では水素風呂。
好きな音楽を流す日もあります。
Adoさんだったり、アニソンだったり、懐メロだったり、昔の洋楽だったり🎵
その日の気分で選びます。
逆に、雨の音を聞きながら何も流さず、ぼーっとする日もあります。
そしてお風呂から上がったら、
映画を観たり、アニメを観たり、ゲームをしたり。ここでまた、
「あと一回だけ！」が始まると危険です😂🎮
🍂 暑いのか寒いのか、まだ分からない9月
9月になって、
朝は涼しい、昼は暑い、雨が降る、翌日はまた蒸し暑い。
……なかなか忙しい天気です😂
こういう時期は、出かける前にちゃんと天気予報を見る。
濡れたままにしない、食事をとる、そして、ちゃんと寝る。
結局、特別なことよりこういう普通のことが大事なんでしょうね😊
そのうえで私の場合は、朝の水素水、夜の水素風呂、寝るときの水素吸入。
これも変わらず続けています🌿
水素を何か特別なものとして構えるのではなく、
普段の生活の中にあるものとして。
それくらいが私にはちょうどいいです。
そして今夜こそ、
ゲームもアニメもほどほどにして早く寝ようと思います。
……
たぶん😂🎮
皆さんも、寒暖差のある9月。
無理せず、今月もぼちぼちいきましょう😊🌿✨
体験はこちらのニューヨークサロンへ
https://www.easeny.com/
【公式LINE】公式LINE
【レンタルはこちら】※レンタルは日本国内のみです。
リタライフ
リタエアー
リタアクア
医療機関用水素温浴機
医療機関用水素ガス生成器
【ラテックスフリーカニューレ】
スタンダードタイプカニューレ
【精製水】
精製水
【水素サプリメント】
水素プラチナゴールド
水素プラチナNMNゴールド
【水素入浴をした5～10分後には、水素が体内をめぐることが確認されています。】
水素バス
【ビタミンCと水素を一緒に、毎日のケアに取り入れやすい組み合わせです】
Lypo-C リポカプセル ビタミンC